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Ayurveda - das Wissen vom langen Leben
Ayurveda beschäftigt sich intensiv mit der Vorbeugung von Krankheiten.
In den alten ayurvedischen Schriften finden sich zahlreiche Ratschläge betreffend Ernährung, Körperpflege, Lebensgewohnheiten und vorbeugenden Massnahmen für ein gesundes und langes Leben.
Für den europäischen Gast wirken diese Ratschläge zum Teil eher fremd und schwer verständlich, da sie sich oft sehr stark von den Empfehlungen der westlichen Medizin unterscheiden. Ayurveda wirkt aber auch bei Menschen aus dem Westen und hat mittlerweile schon sehr viele begeistert, da durch kleine Veränderungen der Lebensgewohnheiten oftmals eine markante Verbesserung des Wohlbefindens erzielt werden kann.
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